コロナ時代の新しいランニングマナー!?BUFFって何??

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新型コロナウイルスの影響で、緊急事態宣言下に置いて運動施設やスポーツジムなども休業や自粛で利用出来なくなりました。

それでも、適度な運動はした方がいいという専門家の意見もあり、多くの人がウォーキングやランニング・ジョギングをするようになっています。


公園に行くと、野球部っぽい子たちがキャッチボールしてたりもしますが、やはりウォーキングやランニングをしている人が目立ちます。

そんな中、京都大学の山中伸弥教授がランニングをノーマスクでおこなっていると飛沫が飛ぶ範囲が広いという見解を示しました。

これ以後はランニング時にもマスクを着用するランナーが増えてきたように思います。

今、ランナー用のマスクとしてある商品が注目されています。


ランニングもマスク着用で!!BUFFって何?


通常のマスクでは息苦しい?

僕も仕事が休みの日を利用してジョギングしています。

公園の周回コースだっったり、堤防だったりを走ることが多いです。なるべく、人がいない場所を探して走るようにしています。


ゆっくり10km程度走ることが多いのですが、通常のマスクをして走ってると少し息苦しさを感じます。

僕はかなりゆっくり走っているのでそこまで息苦しくはないですけど、ある程度のスピードで走るランナーさんだと不織布マスクは息苦しいのではないでしょうか?


とは言え、ノーマスクで走ることに少し罪悪感を感じてしまうような雰囲気もあると思います(僕だけでしょうか?)


気になる周りの目

ジョギングやランニングする時にもマスクを着用しましょうと言われるようになってから、すれ違う人達の反応も少し変わってきました。

僕自身、すれ違う時によく言われるのが

ちゃんとマスクして走ってるね

という言葉です。


これも一種の自粛警察のようなものでしょうか?周りに監視されてるようで良い気分にはならないですが、エチケットとして仕方ないですね。


僕自身も、ノーマスクでゼーハー言いながら走っている人がいると避けるような行動をしてしまいますので、ウォーキングしている人や散歩している人からすると、走ってるだけで少し迷惑に感じる部分もあるのではないでしょうか?


マスクをして走ると、少し走るだけで疲れを感じます。

空気をしっかりと取り込めないからでしょう。

高地トレーニングしているみたいで少しテンションが上がるのですが(僕だけかな…)、マスクがピッタリと顔につくようになってしまうといよいよ苦しくなってきますね。

この先は気温が上がってきて汗をかく量も多くなってきますので、走る上ではマスク選びも重要になってきます。


BUFFって何だ?

そこで今、ランニングをする人達に薦められているのが

BUFF

というものです。


BUFFはスペインの企業が作っている商品で(企業の名前がBUFF)、マスクとしてだけではなくネックウォーマーやフェイスガードとしても利用できる優れものです。

山中伸弥教授もランニング用エチケットとしてBUFFをTVで紹介していました。


BUFFはランニングやジョギングの時だけでなく、登山やサイクリングの時にも利用可能です。農作業時にも使えるのではないかと思います。

また、UVカットのBUFFもあるみたいですので、紫外線対策にも有効なのではないかと思います。


スポーツマスクよりBUFFが人気の理由

スポーツ用のマスクも商品としてあるのですが、BUFFの方が人気が高いですね。山中教授が紹介したこともかなり影響していると思いますが、

汎用性が高い

のが人気の一番の理由ではないでしょうか?


縦に長く、顔を広く覆うことができる上に伸縮性も高いと言われているBUFFは、マスク代わりとしてだけではなく、日焼け防止や防寒用のアイテムとして利用できます。


マスクだとマスク以外の使い方ができないので、どうせ買うならスポーツマスクよりもBUFFなのではないかと思います。

BUFFの値段は3000円前後の商品が多いようです。

僕もBUFFを購入しました!
お値段2970円(税抜き)

まとめ

県外への移動自粛はしばらく続きそうですし、イベントの自粛も続きそうですから、マラソン大会が再び開催されるようになるのがいつになるかはわかりません。


それでも、密を避ける運動の1つとしてランニングやジョギングの人気がより高まると予想されます。

・ランニング時もマスク着用

・マスクより息苦しさを感じないBUFFが人気

・BUFFは日焼け防止や防寒効果もある

新しいランニングマナーである『マスク』を着用して、今日も運動不足解消しましょう。


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